夫长生之念，古今同求，亦是世人执念之所在。今有《长生不老印象日记》一册，叙述痴迷长生之主角，穷毕生之力，探寻延年益寿之秘辛。其人以《黄帝内经》为圭臬，钻研“法于阴阳，和于术数”之养生至理，溯源上古，效法“食饮有节，起居有常”之古训。
此君于十二经脉、气血循环之玄妙中，探寻生命延续之法门。复遍览典籍，于《山海经》之奇诡异闻中寻觅长寿之迹，于道家丹道典籍里研习驻颜之术。自弱冠之年，初窥生命之奥秘，至耄耋之年，犹求永恒之真谛。
其将所学融于实践，五运六气指引下，以食疗养生；修习八段锦、五禽戏等导引之术，辅以草药试炼、吐纳冥想，以期感悟生命之本源。日记之中，既有参透典籍之顿悟，亦有错判阴阳、违逆五行之险境；既有对“生之本，本于阴阳”之深刻领悟，亦有实践遇挫之迷茫。
随着研究之深入，其身心亦随之蜕变，渐窥生命之隐秘维度。当长生之秘似触手可及，其却陷入沉思：此乃超脱生死之机缘，抑或万劫不复之诅咒？此本融汇千年智慧与个人心血之日记，终将揭开长生不老之终极奥义，其结果如何，唯待君阅。