雷音自此在庄子上住了下来。
她望着院中的兰花，思绪翻涌。现在需尽快恢复身体，增强体质，以免再次使用言灵时身体不堪重负。
她想起在星际时代，那时的她能徒手攀岩，如今却困在这瘦弱的孩童之躯。她决定从基础开始，强筋健骨，重新锻造自己。
趁着翠儿送药的间隙，她试探着问：“翠儿，这庄子是哪里的地界？看着挺气派。”
翠儿放下药碗，擦了擦手，笑得杏眼弯弯：“雷音姑娘，你还不知道？这是青黛国的忘忧山庄，归我们公子管。
青黛国文武并重，朝廷里文臣武将都厉害得很！我们公子是侯府世子，因身体不大好，特来这儿养病。”
她压低声音，带着几分神秘：“侯府可是大族，我们公子学问顶尖，连皇上都夸过！”
雷音点头，心中暗记：青黛国，文武并重，侯府世子，身体虚弱……
伤势稍好后，雷音开始在院子里锻炼。她选了客房旁一块平整的空地，每日清晨跑步热身，绕着院子慢跑十圈，汗水顺着额头滑落，气息却渐渐平稳。
跑完后，她站定，摆开八段锦的起势，动作舒缓而有力。
“双手托天理三焦”，她深吸气，感受气息在丹田流转；“左右开弓似射雕”，双臂拉伸，筋骨发出轻微的脆响；“调理脾胃须单举”，身体微倾，带动腰腹发力。
八段锦虽是养生功法，却能疏通经络、调理气血，适合她现在虚弱的身体，长期练习还能增强体质，减少言灵的副作用。
翠儿端着药汤路过，见雷音摆出怪异的姿势，忍不住掩嘴笑：“雷音姑娘，你这是在跳舞？怪好看的！”
雷音擦汗，笑着解释：“这叫八段锦，强身健体的。你也试试？”
翠儿摆手，脸红扑扑：“我可没那功夫，你练吧，瞧着怪有趣！”
日子一天天过去，雷音的气色愈发红润，眼神清亮，步伐轻快，连挥臂时都多了几分力道。
翠儿啧啧称奇：“雷音姑娘，你这法子真管用，脸蛋都了！药老的药加上你这些招，恢复得比预想快！”
雷音心中暗喜，八段锦配合药老的补气血方子（当归、黄芪、党参），效果显著。山药粥滋阴健脾，红枣补血安神，枸杞养肝明目，这些药膳让她的气血充盈，筋骨更韧。
某日，雷音在院中跑完步，见到黑一巡逻经过。他的黑衣在晨光中泛着冷光，佩剑寒气逼人。
她鼓起勇气上前，恭敬道：“黑一大哥，能不能教我些武艺？我在山里差点没命，想学点防身的招式。”
黑一上下打量她，见她眼神坚定，气色比初来时好了许多，点头道：“行，学武得吃苦，你怕不怕？”
雷音挺胸：“不怕！”
黑一难得露出一丝笑：“好，明天辰时，院子里等着。”
从那天起，黑一每隔几日便抽空指点雷音。他教得务实，先让她站马步，稳下盘，腿酸得发抖也不许停；
再教她基本的拳法，强调力从腰发，拳要快准狠。雷音学得认真，汗水湿透布裙，伤口虽愈合，挥拳时仍隐隐作痛，但她咬牙坚持。
一次，黑一让她试着击打木桩，她一拳下去，木桩晃了晃，手背却红肿一片。黑一递给她一瓶药膏，淡淡道：“这是药老配的活血化瘀膏，抹上继续练。小丫头，韧性不错。”
雷音咧嘴一笑，心中燃起斗志：若能练到星际时代的身手，配合言灵，她便有了立足的资本。
后院书房内，昭引覆文正在书写丹青，他的胎毒己基本去除，气色也更佳。
黑一进来复命，恭敬道：“公子，王雷音每日练些怪异的养生法，跑步、拉筋，她还求属下教她武艺，学了些基础拳脚，进步不小，根骨尚可。”
昭引覆文挑眉，唇角勾起一抹轻笑：“哦？她倒是有志气。”他目光投向窗外，竹林摇曳，似藏着低语，“黑一，她那边不用再监视了。”
“是，公子。”